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frases, legendas e posts de dicas de presente

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É natural que sintamos mais fome durante as estações frias, uma vez que nosso corpo acelera o processo de digestão. Isso porque ele precisa produzir energia em maior quantidade para manter nosso corpo aquecido. Porém, nem tudo o que consumimos é transformado em energia e , muitas vezes, acabamos ganhando peso durante o inverno. Para te auxiliar, trouxe algumas dicas de chás que podem te ajudar a combater o inchaço e promover uma desintoxicação do organismo. Arrasta pro lado e confere. #dicasdechás #inverno #estacoesfrias #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Um dos bairros mais antigos da cidade, Santo Antônio de Lisboa presenteia os turistas com fins de tarde excepcionais! Tenha um final de tarde com muita tranquilidade e beleza, em um dos decks à beira mar, dos restaurantes da orla🏝️🍹. Vai pra Floripa? Conte com nossos agentes de viagem! #floripa #mercadao #AhazouTravel #agenciadeviagens #agentedeviagens #motivacional #trip #viagem #viageminternacional #viagens #viagempelobrasil #viajar
O Natal com certeza é uma das melhores épocas para vender, mas você sabe como usar a data para atrair mais o interesse das pessoas para o seu negócio? ? Com essas dicas de ações de marketing você vai bombar no natal, confira: 1. Use suas redes sociais para dar dicas de presentes de natal usando seus próprios produtos como exemplo (e não se esqueça de usar e abusar das hashtags natalinas); 2. Invista em mídia paga: Crie anúncios chamativos com temática natal oferecendo algum de seus produtos mais vendidos; 3. Brinque com a identidade visual da sua marca, adicionando elementos de natal para chamar a atenção; 4. Dispare e-mail marketing para sua lista de contatos e potenciais clientes com as principais promoções e cupons de desconto disponíveis na loja; 5. Ofereça frete grátis para compras acima de determinado valor, para incentivar a compra de mais itens. Já deu pra ter uma ideia de quantas coisas legais podem ser feitas com a temática natal, não é? Aproveita a melhor época e divulgue sua loja! ✨ #ahznoel #AhazouMktDigital #vendas #natal #dicas #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #ecommerce #branding
Não sabe com o que presentear nesse fim de ano? Confira nossa dica de #ValePresente ? #presente #valepresente #dica #beautytips #natal #anonovo #ahazou #bandbeauty #presentino #cilios
As mães que trabalham enfrentam muitas dificuldades ao cuidar dos filhos. Elas têm de equilibrar as responsabilidades de trabalho e casa, organizar a agenda com as crianças e lidar com a culpa de não estarem presentes o tempo todo. Pode ser difícil de encontrar o tempo e energia para manter tudo em dia, além de lidar com a pressão para realizar bem tanto no trabalho quanto em casa. Por isso, é importante que as mães trabalhadoras busquem apoio da família, amigos e profissionais de saúde, para encontrar formas de conseguir equilibrar todas as tarefas e manter o bem-estar de todos, sem se sobrecarregar com uma carga gigante e sofrer com isso no presente e futuro. #dicas #cuidados #saúdemental #mãestrabalhadoras #filhos #AhazouSaude
🌞Protetor solar: apesar de ser um item de extrema importância, ele inibe a penetração dos raios solares na pele, impedindo assim a absorção de vitamina D. Então é importante tomar sol todos os dias, apenas com protetor solar facial de 15 a 45min. 🌞Tempo inadequado: A cor da pele,pode diferenciar os hábitos recomendados para a absorção do componente, quanto mais escuro for o tom da pele, maior é a quantidade de melanina presente na superfície dela. Significa que, enquanto indivíduos de pele clara podem se expor ao sol por 15 minutos, pessoas com o tom mais escuro precisam de mais tempo para absorver os níveis de vitamina D adequados. Esse grupo de pessoas deve tomar sol por, no máximo, 45 minutos diários. 🌞 Roupas: é importante manter o contato direto com os raios solares, deixando a pele a mostra. #AhazouSaude #vitaminaD #vitamina #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
O pão é um alimento muito popular e consumido em todo o mundo. Mas você sabe quais são os melhores tipos de pães para a sua saúde? Existem diversos tipos de pães, que variam em sua composição, sabor, textura e valor nutricional. Veja a seguir alguns exemplos de tipos de pães que podem trazer benefícios para a sua alimentação: - Pão integral: é feito com farinha de trigo integral, que preserva as partes mais nutritivas do grão, como o farelo e o gérmen. O pão integral é rico em fibras, que ajudam na digestão, no controle do colesterol e da glicemia, e na sensação de saciedade. - Pão de centeio: é feito com farinha de centeio, um cereal que também é rico em fibras e tem baixo índice glicêmico. O pão de centeio tem um sabor mais amargo e uma textura mais densa do que o pão branco. - Pão de aveia: é feito com farinha de aveia ou flocos de aveia, que são fontes de fibras solúveis, que formam um gel no estômago e retardam a absorção dos carboidratos. - Pão sem glúten: é feito com farinhas que não contêm glúten, como as de arroz, milho, amaranto, quinoa, entre outras. O pão sem glúten é indicado para pessoas que têm doença celíaca ou sensibilidade ao glúten, que é uma proteína presente no trigo, no centeio e na cevada. Caso queria saber mais, entre em contato ou deixe nos comentários a sua dúvida. E se quiser ficar por dentro de dicas e outras informações, siga o nosso perfil. #dicas #padaria #panificadora #padariaartesanal #pãoquentinho #pão #ahazoutaste
A grande chave de tudo está na alimentação e com a menopausa não seria diferente, não é mesmo? Por isso fiz uma lista com cinco dos principais alimentos que você deve investir no cardápio caso esteja nessa fase. Vamos lá: ? Fitoestrogênios: presentes na soja, inhame, lentilha, amendoim, grão de bico, linhaça, trigo integral, cevada e semente de abóbora são alguns dos alimentos; ? Legumes, hortaliças e frutas frescas (principalmente as cítricas); ? Ovos: de 2 a 3 vezes por semana; ? Folhas verde escuro: como brócoli, ou espinafre; ? Ômega 3: peixes de água fria, frutos secos, sementes de chia e óleo de linhaça; O que achou das dicas, me fala nos comentários! #AlimentaçãoSaudável #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutricionista #Ahazou #Menopausa #Dicas
Desapegue do que ficou pra trás e foque no seu presente. Ficar preso ao passado só te faz mal e não te deixa evoluir. Por isso, se empenhe em fazer o melhor que você pode agora e esqueça o que passou.✨ #dicas #amorpróprio #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Aqui você encontra presentes incríveis para o dia das mães uma ótima opção é a nossa tábua de frios com diversas variedades 😍 #ahazoutaste #presentes #dicas #padaria #tábuadefrios #diadasmães
É ideal passar um tempo com quem você ama, pensando nisso criamos deliciosas cestas de piquenique para você aproveitar o dia com a sua mãe. Um presente maravilhoso e delicioso 😁 #ahazoutaste #biquenique #diadasmães #presentes #dicas #padaria
A tendência dos anos 80 vieram com TU-DO e a cada dia estão mais presentes nos looks das fashionistas 🤩, seja no verão ou no inverno, né? Mas e você, quer apostar nas mangas bufantes e não sabe como? Confere algumas dicas aqui em baixo ⬇️! ✅. Aposte em combiná-la com um jeans casual, além de lindo vai ficar super confortável; ✅. No look do trabalho, aposte em uma camisa de manga bufante com um tecido mais formal e se joga o estilo; ✅. Para as românticas use e abuse de ciganinhas com esse detalhe nas mangas; ✅. Os vestidos também estão super em alta, então se você é daquelas que gosta de vestidos com manga, não deixe de lado essa tendência! E aí, gostou das dicas? Comenta aqui em baixo, como você gosta de usar e abusar dessa tendência! #MangaBufante #AhazouFashion #fashionista #lookdodia #tendência #fashion #moda #OOTD #modafeminina #AhazouFashion

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